г. Москва, ул. Первомайская, д.15
+7 (495) 223-75-35
Ресторан «Nobilis» — это:
I. Восхитительные блюда лучших кухонь мира;
II. Непревзойденная атмосфера тепла и уюта;
III. Качественной и своевременное обслуживание;
IV. Живая музыка различных направлений;
V. Море положительных и продолжительных эмоций!
Навигация сайта


Последнее в рубрике
Для Вас

    Продукты, способствующие похудению

    Существуют ли продукты, съев которые можно похудеть? В данной статье постараемся ответить на этот вопрос. Уже известно, что есть продукты, которые помогают расщепить жир, а значит и ведут к стройности.

    Самым популярным среди таких продуктов является ананас. Ананас содержит в составе бромлайн, который как раз способствует расщеплению жиров. Следуя этому открытию, рынок заполонили препараты, с содержанием экстракта ананаса. Но, позже стало известно, что чудотворное влияние этого заморского фрукта на сжигание жиров мягко сказать несколько преувеличено. Выяснилось, что крупные молекулы активного вещества почти не всасываются в кровь ворсинками тонкой кишки. Но, полезное воздействие на стройнеющих ананас все, же оказывает. Полезное влияние заключается в том, что ананас способствует перевариванию мясных и молочных продукты. Потому очень, полезно завершать прием пищи ломтиком ананаса.

    Следующий жиросжигающий продукт – зеленый чай. Он выводит из организма вредные токсины и шлаки, а также активизирует процессы липолиза.

    Кроме этих двух чудодейственных продуктов есть еще помощники на пути к стройности. К таким продуктам относится инжир, яблоки, груши. Так, например, чтобы утолить голод, достаточно съесть две-три штучки инжира. Его желательно добавлять в утренние мюсли или каши.

    Принимать пищу желательно через каждые четыре-пять часов, в рацион включать рыбу, творог, супы, яйца и салаты, приготовленные из овощей. Рыба является источником незаменимых организму жирных кислот, которые дают упругость коже, а волосам блеск. Кроме того, они препятствуют отложению жировых клеток – адипоцидов. Творог и куриные яйца являются легкоусвояемыми источниками полезного белка, их употребление в пищу особенно полезно людям, которые занимаются спортом. Источником витаминов с минимумом калорий являются овощные салаты, заправленные оливковым маслом.

    В случае, если между приемами пищи вы проголодались, чувство голода можно обмануть, двумя стаканами минеральной воды без газа. Для перекуса также подойдут разнообразные орехи. Так, арахис ускорит обмен веществ, уменьшит уровень холестерина. Миндаль содержит флавоноиды, регулирующие уровень глюкозы в крови. Кедровые орехи снижают аппетит. Между тем, следует помнить, что орехи – продукт довольно калорийный, поэтому, в день не стоит употреблять их больше, чем помещается в кулак.

    Перечисленные выше продукты способны расщеплять жир, но, для достижения результата нужно, чтобы питание стало четкой системой, подходящей для вашего организма.

     

    05.06.2013